114年第1次物理治療師國考 心肺疾病與小兒疾病物理治療學 第35題｜解析
承上題，胖虎在你所設計的7 METs運動強度下，每次在跑步機運動40分鐘，一天僅執行一次此運動項目。依據ACSM以減重（weight loss）為目的之運動能量消耗量的建議，則每週至少要執行幾天，才能達到2000 kcal的能量消耗量之標準？ （假設不採計暖身／緩和運動的能量影響）
官方答案
C
詳解
C正確，依前題淨能量消耗（net energy expenditure）每分10.5大卡，四十分鐘為420大卡；2000÷420約4.76，至少需五天。B四天僅1680大卡，尚未達題目指定的每週2000大卡門檻。
來源：考選部原試題 PDF（第 7、8 頁） · 官方答案／更正
來源取得日期：2026-10-22