營養師歷屆試題 / 公共衛生營養學

113年第2次營養師國考 公共衛生營養學 第45題｜解析

世界衛生組織對一般健康成人的每日糖攝取建議為何？
  1. 少於10公克
  2. 少於20公克
  3. 低於建議總熱量的10%
  4. 低於建議總熱量的15%

官方答案

C

詳解

C世界衛生組織建議游離糖（free sugars）攝取低於每日總熱量10％，以相對總熱量的比例表達。B每日20公克未考量各人的熱量需求，也不是此基本建議的原始表達，不能自行換成固定公克上限。

來源：考選部原試題 PDF（第 8、9 頁） · 官方答案／更正
來源取得日期：2026-10-22