114年 護理師 考古題 詳解｜第2次 產兒科護理學 第14題 解析
有關產婦執行凱格爾氏運動（Kegel’s exercise）的護理指導，下列何者錯誤？
- 產後第一天開始，可重複多次執行
- 可採坐姿、站姿、躺姿進行
- 降低膀胱肌肉張力
- 預防壓力性尿失禁
官方答案
C
詳解
正解：凱格爾運動訓練骨盆底，不是降低膀胱張力。
A：產後可依疼痛、傷口及醫療建議開始練習。
B：可選舒適體位收縮放鬆骨盆底。
C：目標是提升骨盆底肌功能，非使膀胱鬆弛。
D：可協助預防或改善壓力性尿失禁。
重點：避免屏氣及錯用臀腹肌代償。
考點
避免屏氣及錯用臀腹肌代償。
老師補充
參考：教科書：OpenStax《anatomy-and-physiology-2e》〈11.6 Appendicular Muscles of the Pelvic Girdle and Lower Limbs〉 https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/11-6-appendicular-muscles-of-the-pelvic-girdle-and-lower-limbs