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個案因「只要做錯一次,就代表我什麼都不會」而拒絕參與活動。哪項作法最符合認知行為取向?

  1. A協助檢視此想法的證據,並用可行的小任務驗證替代想法
  2. B直接命令個案停止負面思考,不討論理由
  3. C認同此想法,避免一切可能出錯的活動
  4. D僅增加手部阻力訓練,不處理想法與行為
看答案與解析

正解

A

認知行為取向連結想法、情緒與行為,透過證據及實作修正信念。B只是要求停止思考,未協助檢視信念。

A

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B

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C

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D

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