醫考圖解 08

114年第1次物理治療師國考 物理治療學概論(包括物理治療史、物理治療倫理學與物理治療行政管理學) 第65題|解析

下列有關預防猝死之運動模式,何者較為合適?
  1. 每週2次,每次50分鐘
  2. 每週3次,每次至少50分鐘
  3. 每週5次,每次至少30分鐘
  4. 每週5次,每次至少50分鐘

官方答案

C

詳解

C正確,每週五次、每次至少三十分鐘的適量有氧活動(aerobic activity),可達每週約一百五十分鐘的常見健康建議。A僅每週一百分鐘,較低於一般中等強度目標,但運動預防猝死並非保證,仍須依健康狀況、強度及症狀逐步安排。

來源:考選部原試題 PDF(第 13 頁) · 官方答案/更正
來源取得日期:2026-10-22