物理治療師歷屆試題 / 物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學）

113年第2次物理治療師國考 物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） 第44題｜解析

有關上、下肢的增強式訓練（plyometric training），下列何者錯誤？
  1. 上、下肢的增強式訓練前，都須有足夠的熱身運動
  2. 上肢的增強式訓練可藉由丟接重量球達到訓練效果
  3. 下肢的增強式訓練可藉由蹲跳或跳箱等動作達到訓練效果
  4. 增強式訓練最好每天練習，以提高肌耐力與肌力

官方答案

D

詳解

D：此題選錯誤敘述；增強式訓練（plyometric training）需安排恢復，不能一律每天進行高負荷練習。C跳躍與跳箱可利用伸張縮短循環，屬典型下肢練習，但仍須依承載能力控制次數與強度。

來源：考選部原試題 PDF（第 8、9 頁） · 官方答案／更正
來源取得日期：2026-10-22