醫師(二)歷屆試題 / 醫學(三)（包括內科、家庭醫學科等科目及其相關臨床實例與醫學倫理）

114年第2次醫師(二)國考 醫學(三)（包括內科、家庭醫學科等科目及其相關臨床實例與醫學倫理） 第69題

美國運動醫學會建議的運動處方內容，下列何者錯誤？
  1. 最佳的運動效果是每週 3～5 次，每次持續時間 20～60 分鐘
  2. 中等強度定義為主觀運動強度評分表（Rating of Perceived Exertion Scale）強度 9～11 分
  3. 每次運動時段應包括熱身、運動及緩和三個階段
  4. 建議運動後要有至少 3～5 分鐘的緩和運動

官方答案

B

詳解

詳解整理中

來源：考選部原試題 PDF · 官方答案 · 官方更正公告 · 來源日期：2026-10-25

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