113年第1次營養師國考 公共衛生營養學 第4題｜解析

B未精製全穀（whole grain）至少占全穀雜糧類三分之一，120×1／3＝40公克，符合指南。A的60公克雖可達較高比例，但不是題目要換算的最低建議量，不能把自訂的一半當成指南門檻。